4 días para la Maratón: 10 Km tranquilos

Hoy será una entrada muy corta, y sin garmin. Estoy ya a sólo 4 días para el Maratón, así que el entrenamiento ha consistido en hacer casi unos 10 Km a ritmo tranquilo (unos 4'40 "). Como he llegado tarde, y he estado liado con otros temas, he llegado al Parque de Vilamarina y allí me he encontrado con los compañeros de Viladecans Triatlón. He hecho el entrenamiento con ellos y he visto que hay unos cuantos que van a hacer la Maratón también, y a ritmos más rápidos. Hay nivel. Aparte, hemos hecho un poco de técnica de carrera y estiramientos. Ah, y me han dado también una camiseta del club.

A ver cómo va el domingo, porque todavía estoy un poco cardado.

¡Salud y kilómetros!

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