Todas las entradas de: mcasas

II Cursa Solidaria Martorell

Hoy he corrido en la Segunda Cursa Solidaria de Martorell. El objetivo era correr por la salud mental (que a muchos de nosotros, runners, más nos vale...). Se trata de una cursa mixta, mitad asfalto, mitad montaña. Básicamente, la parte de subida es precisamente la montaña, … Continue Reading ››

Entrenamiento Series 12×400

Hoy he hecho otro entreno en el parque de Can Mercader. El objetivo era hacer 12 series de 400 metros a 1’20’’, i he fracasado estrepitosamente. He de reconocer que me encontraba cansado, ya que hace unos días que duermo sólo mis seis horitas diarias, pero no sé si ha sido por eso, … Continue Reading ››

Entrenamiento Can Mercader

Hoy he entrenado con unos amigos otra vez en el parque de Can Mercader, donde entrenan algunos de los mejores profesionales. Me he llevado conmigo a un compañero de trabajo quien hace poco que está empezando a correr un poco más en serio. Empezó haciendo 54 minutos en los 10Km, y ahora ya … Continue Reading ››

III Cursa Ecológica Molins de Rei 2014

Ya estoy otra vez aquí. Hoy os voy a explicar como ha ido la III Cursa Ecológica Molins de Rei, en la que he participado en el recorrido largo. Como haré siempre a partir de ahora, os pondré una ficha con algunas de las características … Continue Reading ››

Entrenamiento CC 60′

Hoy he realizado mi último entrenamiento antes de la III Cursa Ecológica de Molins de Rei. Francamente, me da un poco de "respeto" por que nunca antes he hecho una cursa con tanto desnivel. Se trata de 860 metros de desnivel positivo distribuidos en 25Km … Continue Reading ››