Cursa dels Nassos 2014 Marc i Albert pistarunner

Cursa dels Nassos 2014

Ahir, per motius obvis, no vaig tenir temps de fer cap crònica de la Cursa dels Nassos de Barcelona, en la qual vaig participar. El meu objectiu no era fer marca, sino provar-me a mi mateix per veure a quin nivell em trobava. De fet, no vaig participar amb un dorsal amb el meu nom, ja que jo no em vaig apuntar, sinó amb el d’un amic d’un amic que al final no va poder anar i me’l va passar. El dia abans de la cursa vaig demanar el canvi, però no em van deixar canviar el nom, encara que sí el xip. Que hi farem.

A la cursa hi vaig anar amb l’Albert Malvehy, un antic excompany de feina, i també hi van participar l’Agustí Higuero i en Pep Garcia-Pascual. L’Albert sortia d’una lesió, però va fer al voltant de 47’30”. L’Agustí va fer marca personal seva amb 46’24”, i en Pep també va fer marca amb 44’05”.

En quant a la meva cursa, per començar, ja vaig tenir un parell de problemes afegits. Primer no vaig poder entrar al calaix que volia ja que em vaig descuidar la cinta de canell que identificava que havia d’anar més endavant. Finalment vaig poder entrar al calaix blau, el que serveix per la gent que fa entre 46′ i 50′, un temps bo, però que no és el meu. A la sortida es va fer un bon tap, i després vaig intentar avançar esquivant com podia. Tot un despropòsit amb la gentada que hi havia. Horrible, vaja. Malgrat tot me’n vaig sortir, però de la pitjor manera, fent accelerades, frenades i així tota la estona durant la primera meitat de la cursa, però sobretot els primers kilòmetres.

Jo tenia clar el que volia fer. Intentar anar a 4’15” els 5 primers kilòmetres i després, depenent de com em trobés, mantenir el ritme o intentar millorar-lo. Em vaig trobar bé, així que la segona meitat la vaig fer una mica per sota dels 4′ per Km. Francament no m’ho esperava. De fet, el darrer km va ser a 3’49”, i els 200 metres finals a 3’30” (la cursa, segons el garmin, era de 10’17 Kms). Al final un temps real de 41:42, el que està molt bé tenint en compte les condicions. A més, cap el km 7 vaig haver de parar del tot per cordar-me la sabatilla ja que se m’havia deslligat i el xip estava a punt de caure. Això van ser 20 segons. Bé, que si m’hi hagués posat seriosament segurament hagués trigat entre 40 i 41 minuts, el que està força bé.

No va fer massa fred per sort, i el problema bàsic era la gentada. El recorregut va ser el de cada any.

Distància: 10 Km.
Altura guanyada positiva: 69 metres (tinc els meus dubtes. Crec que era menys).
Zona: Barcelona.
Valoració Organització: 7. Ben organitzada, com sempre, però amb moltíssima gent. Poca cosa es pot fer amb això.
Recorregut: 7. S’ha d’agrair que una mica més dels dos kilòmetres finals siguin de baixada. Les pujades no son fortes, i això va bé.
Valoració Avituallament arribada: 6. Aigua i Powerade.
Valoració Avituallament mitja carrera: 6. Una botelleta d’aigua. Hi havia pocs contenidors, però n’hi havia.
Sorteig Regals: No.
Dutxes: No.
Guardarroba: Sí, al costat dels lavabos públics.
Aparcament: 7. Es podia aparcar gratuïtament al costat de la platja. Això sí, s’havia d’arribar en temps, i a més al sortir sempre hi ha un merder de cal deu.
Altres serveis a destacar: No.
Bossa del corredor: Sí. Samarreta tècnica de màniga llarga (la talla M i S es van acabar de seguida), sobre de crema esportiva, Caldo Aneto de Nadal, propaganda diversa.
Data: 31/12/2014.
Preu: 14€.

I aquí, com sempre, podeu veure la meva marca i classificació:

Temps real: 41m:42s
Posició final: 1298.
Participants que han acabat: 9839.

Us deixo el Garmin com sempre:

Salut i kilòmetres!

Deixa un comentari