castell farners pistarunner

Cursa Solidària Acunapatata (Vidreres)

Aquests dos dies he estat fora i per tant fins avui no he tingut temps d’actualitzar el blog, i explicar-vos la cursa que vaig córrer ahir. Amb la meva parella vam anar a un Balneari (ooooohhh!), i vaig aprofitar per anar a una cursa solidària que feien a Vidreres. Era la primera edició, el nom era Cursa Solidària Acunapatata, i tot anava a una associació contra el càncer infantil (veieu l’enllaç). El preu era de només 6€. Les fotos que veieu no son de la cursa, sinó de després.

excursio_castell_farners_pistarunner

La cursa va estar bé en quant a recorregut i preparació. L’única cosa que si que li vaig trobar a faltar es que encara que fos per una raó solidaria, no hi hagués almenys una classificació i un petit premi per als guanyadors. Sé el temps que vaig fer pel meu Garmin, i la posició perquè sabia quanta gent tenia al davant. La resta en canvi va estar tot bé, com ja veureu a la fitxa. La gent molt simpàtica, i sempre m’agrada córrer per una causa així. Vaig parlar amb una noia de l’organització i amb alguns dels corredors.

parc_sant_salvador_pistarunner

Vaig escalfar gairebé tres kilòmetres per fer una primera ullada al recorregut, i després ja vaig anar cap a la meta. En quant a la cursa, doncs transcorria gairebé en la seva totalitat per una pista de terra (un 80% o així del recorregut). Primer sortíem de l’arc, creuàvem la carretera, i entràvem en un camí asfaltat fins arribar a un pont punyetero (amb forta pujada) que ja portava a l’inici de la part sense asfaltar. Vam sortir amb els nens tots junts al principi. Com ja es habitual, els nens surten a mort, o sigui que als primers 300 metres anaven al mateix ritme que nosaltres, o fins i tot més ràpids. Ja abans d’arribar al pont un grup ens vam separar de la resta i vam anar tirant. El que anava primer diguem que competia a un altre nivell. La resta ens vam anar distanciant, fins que va arribar un moment que més o menys vam mantenir la distància.

Al kilòmetre 2 em vaig posar en la cinquena posició, i ja va ser en la que vaig arribar. Haig de reconèixer que vaig patir molt. Feia temps que no patia tant. Molta calor, i el ritme que estaven marcant em va matar, i això que tampoc era tant. Estic lent, de tant fer curses llargues, i també el fet que fos terra, afecta. Quan quedava una mica més d’1Km per arribar i vaig pujar el pont, les pulsacions se’m van disparar a 185, i vaig decidir no intentar agafar al quart. Vaig baixar un pel el ritme perquè no valia la pena. Entre el segon i jo al final hi va haver-hi poc més d’un minut. El sisè va arribar uns tres minuts després meus, i la resta de participants van començar a arribar bastant després.

gorgues_farners_pistarunner

Després de córrer i dutxar-me, amb la meva parella vam anar a caminar per la muntanya. Vam anar a Santa Coloma de Farners, i des del parc de Sant Salvador vam fer una bona excursió que ens va portar primer a la Gorga d’en Vilà, on vam dinar un entrepà i després ja vam pujar fins a dalt de la muntanya fins el Castell de Farners. Bona pujada. Les fotos que heu vist son d’allà. Vam baixar per un altre camí, i ja vam emprendre el camí de tornada amb alguna paradeta. Vaig acabar força cansat. En total, entre cursa i excursió vaig fer 25 Km. Per cert, estic sorprès, però la cama la tinc bé, i això que em va molestar quan baixava. Vaig suar moltíssim ahir.

torre_castell_farners_pistarunner

Passem a la fitxa:

Distància: 7 Km (6,7 segons el Garmin).
Altura guanyada positiva: 16 metres
Zona: Vidreres.
Valoració Organització: 6. El que ja he comentat abans. Tot va anar bé, però faltava una mínima classificació o premi pels primers. Es tracta d’una cursa solidària, així que la bossa del corredor era adequada. Tampoc hi havia guarda-roba.
Recorregut: 7. El recorregut estava bé. Alguns tros amb ombre, petites pujades i baixades, però molt pla en general. Això fa que sigui dur també. Bones vistes..
Valoració Avituallament arribada: 7. Un aigua i una poma, la veritat es que bé.
Valoració Avituallament mitja carrera: No hi havia, i tampoc es necessari en una cursa així.
Sorteig Regals: No.
Dutxes: Sí. Al poliesportiu.
Guarda-roba: No.
Aparcament: 9. Davant de la sortida.
Altres serveis a destacar: A l’acabar l’organització també tenia diverses activitats per nens, ja que la cursa n’era una més.
Bossa del corredor: No. Això sí, de regal et donaven una samarreta a l’acabar la cursa.
Data: 02/05/2015.
Preu: 6€.

I en quant a mi, doncs va anar així:

Temps real: 27m:25s
Ritme promig: 4’04”
Posició final: 5.
Participants que han acabat: 40 (amb nens i tot)

Us deixo el garmin, on podeu veure circuit i resta d’informació:


Salut i kilòmetres!

Deixa un comentari