Arxiu de l'etiqueta: 300 metres

Entrenament 13 sèries de 300 metres a 1 minut

Després de l'entrenament de muntanya d'ahir, avui m'ha tocat tornar a fer sèries. Com alguns ja sabeu, ara estic de guàrdia a la feina, i si plou em tocarà pringar i es possible que no pugui córrer, així que haig d'aprofitar.

Inicialment havia de fer 12 sèries de 300 metres a 1 … Continua llegint >>