Arxiu de l'etiqueta: Hairatan

Fer 80 Km setmanals IV: 15 Km suaves a 4’51” i nova equipació

Bon dia a tots!

Ahir vaig fer l'últim entrenament suau que em tocava aquesta setmana, de 15 Km més a ritme suau per acabar fent els 80 km, i demà ja ve la Mitja de Granollers. Haig de dir que ahir em feien una mica de mal algunes parts de les dues … Continua llegint >>