Arxiu de l'etiqueta: lumbars

CC 30 minuts i 30 minuts Tècnica de Carrera

Us explico com ha anat això d'avui. Primer de tot he fet 30 minuts de carrera continua (CC) donant voltes pel parc. He volgut provar gairebé tots els camins que hi havia per així també buscar un bon lloc amb gespa per poder fer la tècnica de carrera de després. El tros de … Continua llegint >>