Arxiu de l'etiqueta: sobrecàrrega

19 Km de muntanya i punxada sota bessó cama dreta

Bé, el títol queda bastant clar. Avui m'ha tocat anar a entrenar un altre cop, però per muntanya. He sortit super preparat. M'he posat una samarreta tèrmica, un tallavents, el cinturó amb les botelletes d'aigua, i apa, cap amunt.

Com que no volia forçar pujant massa fort, he descartat començar pujant Sant … Continua llegint >>