jabalí collserola barcelona pistarunner

Tirada llarga 20 Km Can Mercader-Emissora a 5’40” amb fauna…

Avui al final he anat a entrenar amb l’Antonio, i ens ho hem passat molt bé. He tingut uns quants problemes amb la caldera de casa, i a més si hagués anat aquest mati amb en Paco, que ha entrenat amb en Juanjo, no hagués dormit gairebé res per culpa del canvi d’hora.

emisora_barcelona_pistarunner

Hem sortit des de Can Mercader i hem anat comentant la Marató, que varem fer junts, i la nostra propera cursa, que també farem junts. Ara estem a un nivell similar, si bé ell està més fort, com ja em va demostrar a la Marató. Després de donar unes voltes, finalment hem pogut pujar a la carretera d’Esplugues, i ja a partir d’aquell punt hem anat tirant fins a la pujada que porta a la emissora de Sant Pere Màrtir. Allà hem pogut entrar per un camí de muntanya que ens ha portat fins gairebé la famosa Plaça Mireia (famosa per a moltes parelles que van allà amb cotxe a…, i després pels corredors ja que és on comença la carretera de les aigües).

collserola_emisora_antonio_marc_pistarunner

Un cop arribats a la Plaça, hem begut aigua de la font i hem entrat a al camí, hem arribat al pont, i aleshores ja ens hem desviat cap a dalt de tot de l’emissora. Allà hem fet algunes de les fotos que esteu veient per aquí. I tot això, sense parar de xerrar i de pensar en propers objectius.

barcelona_emisora_pistarunner

Hem baixat per l’altre banda, i hem fet uns corriols que ja havíem corregut durant la sortida nocturna de Fondistes. Quan ja ens faltava poc per arribar un altre cop a plaça Mireia l’Antonio ha frenat de cop. Jo no entenia perquè fins que he vist que a menys de deu metres hi havia un porc senglar tallant el camí. Per si tenia ganes d’envestir ens hem apartat amb calma, però ell també ho ha fet i ha baixat. Amb tot això, jo anava intentant treure la càmera i li he fet algunes fotos, però per desgracia ja estava més lluny entre que l’he tret de la funda i he apagat la aplicació de córrer. Llàstima!

porc_senglar_pistarunner

Quan hem arribat a la plaça, hem tornat a beure aigua, i a continuació hem baixat pel mateix camí que havíem vingut. A la part d’Esplugues hem anat més recte i hem anat a parar per sobre del parc de Can Mercader, però no hem entrat, sinó que hem passat un altre cop per l’Hospitalet. Un cop al parc, hem fet una volta gran (pujant), i una petita al circuit on hem acabat a 4’15” els darrers 500 metres. Total, 20 Km, un bon entrenament. La cama dreta de moment aguanta bé. L’ànec assassí de Can Mercader sembla que estava tranquil avui i ens ha deixat descansar.

Us deixo el garmin com sempre:

Salut i kilòmetres!

Deixa un comentari