Ahora hacía bastante que no escribía. He estado un poco envuelto con otro proyecto personal, aparte de que sigo teniendo la misma lesión (fascitis plantar). He vuelto a empezar una nueva tanda de 10 sesiones de fisioterapia, a ver si hago limpio, pero la verdad es que no tengo la impresión… Continue Reading ››
Archivo de la categoría: Día a día
Último fin de semana: correr, natación y bicicleta
Ya hace unos días que no escribo nada porque estoy intentando recuperar esa maldita fascitidos plantar que tengo a ambos pies. ¡Sí, a los dos! Este viernes hice la última sesión de fisioterapia de las 10 que tenía. Cada día tenía que ir y estarme algo más de una hora, donde lo que me … Continue Reading ››
Festa de l’Esport de Cornellà: Premio a Paco y mucho más
Hola a tots! Sí, ja sé que fa dies que no actualitzo el blog. La raó és molt senzilla: tinc fascitis plantar al peu dret (i crec que també a l'esquerre), i per tant no puc córrer. Igualment, el motiu d’aquesta entrada no és aquest. D’això ja us en parlaré més endavant.
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Resumen semanal: fascitis plantar
Porto una temporada que déu n'hi do. Les lesions no paren, i la veritat és que estic una mica desanimat. Ara que finalment el problema del quàdriceps ja havia desaparegut i podia començar de nou a entrenar fort, va i m'agafa una nova lesió, aquest cop la temuda fascitis plantar. Toca't els ous!
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Resumen entrenos primera parte de la semana
Os voy a hacer un breve resumen de la semana, ya que voy un poco liado. El lunes fui a una Fisioterapeuta, para que me mirara la lesión de la Fascia Lata. Parece ser que el problema no estaba allí (al menos ahora), y que lo que tenía era muscular. En el lateral … Continue Reading ››