aquatlo mataro pistarunner

Crónica Acuatlón de Mataró y semana

¡Hola a todos!

Ayer hice mi primera acuatlón, la Acuatlón de Mataró. Fue toda una experiencia, no carente de sufrimiento. Pero antes os cuento muy brevemente que he hecho esta semana.

Después de la Triatló de Sant Pol, El lunes descansé porque estaba un poco cansado, todo hay que decirlo. El martes salí a correr con el entrenamiento que hacía el Club Atlético Cornellà para preparar la próxima Carrera Solidaria de Cornellà. Quedamos delante del Sportzone del Splau, e hicimos unos 8 km, parando también para hacer estiramientos y un poco de técnica de carrera.

aquatlón mataró corresolidaris

Jueves decidí probarlo, así que fui a la montaña a probar un nuevo camino, lo que implicó hacer casi 21 km, y 700 metros de desnivel. Eso sí, la ruta estuvo bien, pero acabé reventado.

En cuanto a la Acuatlón, pues hice la distancia popular. Xavi Sancho también participó, pero hizo la sprint (más larga). Allí nos encontramos también a Iván Rojas, de Corresolidaris, Y con gente de Pitufollow. La distancia popular consistía en hacer primero 2 Km corriente, luego 400 metros a nado, y finalmente 2 Km más corriente. La realidad es que la distancia de correr era correcto, pero la de nadar no, y terminaron siendo 543 metros.

aquatlo_mataro_correr

Vaig patir molt més que a la triatló, el que té nassos. Sufrí mucho más que en la triatlón, lo que tiene narices. No sé si va ser perquè vaig anar massa ràpid els primers 2 Kms (a 3’53” el Km), o perquè em vaig passar en la natació, o una combinació de les dues. No sé si fue porque fui demasiado rápido los primeros 2 Kms (a 3'53 "el Km), o porque me pasé en la natación, o una combinación de ambas. La veritat es que quan vaig arribar per començar la natació em trobava bé. La verdad es que cuando llegué para empezar la natación me encontraba bien. Cansat, però amb forces, però quan portava la meitat del recorregut nedant estava fet merda i vaig començar a fer braça. Cansado, pero con fuerzas, pero cuando llevaba la mitad del recorrido a nado estaba hecho mierda y empecé a hacer braza. Curiosament vaig avançar a gent així, i ningú em va avançar a mi, però vaig gastar molta energia. Curiosamente adelanté a gente así, y nadie me adelantó a mí, pero gasté mucha energía. Anava massa ràpid. Iba demasiado rápido. A l’arribar a la platja semblava un cadàver, o un caminant del mur de Joc de Trons. Al llegar a la playa parecía un cadáver, o un caminante del muro de Juego de Tronos. No podia ni córrer, estava destrossat. No podía ni correr, estaba destrozado. Quan em vaig canviar, em vaig posar els mitjons per poder recuperar-me una mica, cosa que inicialment havia pensat no fer per anar més ràpid. Cuando me cambié, me puse los calcetines para poder recuperar un poco, lo que inicialmente había pensado no hacer para ir más rápido. Vaig començar a córrer, però no podia anar ràpid. Empecé a correr, pero no podía ir rápido. Vaig patir com mai havia patit. Sufrí como nunca había sufrido. El primer km em va sortir a 4’30”. El primer km me salió a 4'30 ". quan pensava fer-lo 45” més ràpid, i el segon a 4’17”. cuando pensaba hacerlo 45 "más rápido, y el segundo a 4'17". Malgrat això vaig avançar dos participants. A pesar de ello adelanté dos participantes. Quan vaig creuar la meta, no podia ni parlar, i em va venir un flat molt fort. Cuando crucé la meta, no podía ni hablar, y me vino un flat muy fuerte. Vaig estar gairebé 5 minuts per recuperar-me. Estuve casi 5 minutos para recuperarme. Com que no portava el pulsòmetre, ni idea de a quant anava, però m’imagino que massa alt. Como no llevaba el pulsómetro, ni idea de a cuánto iba, pero me imagino que demasiado alto.

Aquatlo_mataro_natacio_final

Xavi, en cambio, en su prueba lo hizo mejor que yo. Supo conservar, él dice que demasiado, y cuando llegó a la meta estaba más fresco y hizo los 3 últimos km que él tenía a un ritmo más rápido que el mío, todo un crack.

Pasamos a la ficha:

Distancia: 2km corriente, 543 metros nadando (según garmin), 2 Km corriente.
Altura ganada positiva: 8 metros.
Zona: Mataró.
Valoración Organización: 7. Tot estava molt bé: bossa corredor, voluntaris, avituallaments,… però van fallar en dues coses importants: cronometratge i problemes en el circuit de natació. Va haver-hi gent, com jo mateix, on el xip no va funcionar, i això per mi es greu perquè no vaig ser un cas aïllat. L’altre va ser que van tenir problemes per posar les boies per la natació, i no les van col·locar bé, el que va implicar més distancia i sortida més tard. De fet, si tens una cursa amb 400 metres de natació, i una altre amb 1000 m de natació, i la segona té dues voltes al circuit de 400, es impossible que quadrin les coses sense moure les boies…Malgrat tot, com que la resta va ser fantàstica, la nota no és més baixa i deixo el notable. L’speaker, per cert, un noi jove, ho va fer molt i molt bé.
Recorrido: 7. Estamos hablando de poca distancia, así que está bastante bien. Las transiciones eran buenas.
Ambientación: 7. El speaker muy bien, como he empezado. Aparte de eso, la gente también animaba, y había música.
Valoración Avituallamiento llegada: 10. Fantástico: galletas, chocolate, plátano, sandía, pizza, jugo de naranja, naranja, bebida isotónica, cerveza, agua, jamón, queso, salchichón .... Algo espectacular.
Valoración Avituallamiento media carrera: 7. Un agua en la zona de transición, perfecto.
Sorteo Regalos: Sí.
DuchasNo (hay la playa).
Guardarropa: Sí.
Aparcamiento: 9. Se podía aparcar muy bien o el paseo o en el parking del club de natación.
Bolsa del corredor: Sí, y estaba bien: Caldo Aneto, Peusek, crema solar (75ml), sobre OXD, colágeno, ácido hialurónico, gel energético, barritas energéticas, camiseta y propaganda variada.
Fecha: 26/09/2015.
Precio: 17 €.

Como me ha ido? Pues mejor de lo que me esperaba, en una muy buena posición:

Tiempo real: 32m: 20s
Posición final: 12
Participantes que han terminado: Uns 50 a la popular.

Os dejo los tres Garmins:

carrera:

natación:

Segunda carrera:

¡Salud y kilómetros!

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