Archivo de la etiqueta: sobrecarga

19 Km de montaña y pinchazo bajo gemelo pierna derecha

Bé, el títol queda bastant clar. Avui m'ha tocat anar a entrenar un altre cop, però per muntanya. He sortit super preparat. M'he posat una samarreta tèrmica, un tallavents, el cinturó amb les botelletes d'aigua, i apa, cap amunt.

Com que no volia forçar pujant massa fort, he descartat començar pujant Sant … Continue Reading ››