Archivo de la etiqueta: velocitat

Entrenamiento 20'CC, 10 × 500 metros a 1'55», Y 10 'enfriamiento

Després de les pluges d'aquesta nit passada, on m'ha tocat estar de guàrdia, avui he hagut d'entrenar també (peti qui peti, jeje). La veritat es que m'he trobat molt cansat ja de començament, però ha sortit. Igualment no m'ha agradat que a diferència d'altres ocasions, m'ha costat bastant baixar les pulsacions al refredament. … Continue Reading ››