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Mocadors, calces i gorres per al runner

Al principi, quan sortia a córrer, molt de tant en tant em creuava amb algun corredor que portava alguna cosa que li cobria el cap, i jo pensava: "Vaja pintes!". Amb la calor que fa, i ells amb això. "Serà per ocultar la calba", em deia a mi mateix. Vaja, que com molts de nosaltres, estava ple de prejudicis. Però a poc a poc, m'he anat adonant que no és cap tonteria, i que fins i tot és necessari. Total, que des de fa un temps el que porta alguna cosa al cap sóc jo (a part del cervell i la meva pelussera), sobretot ara a l'estiu.

¿Por qué he empezado a usarlo? Pues mi problema principal es que sudo mucho, y cuando sudo, las puñeteras gotas me bajan por la frente y se me acaban metiendo en los ojos. Unas pocas, pues no pasa nada, pero si es durante 10 Km o más, vuelvo a casa con unos ojos que parezco sacado de una peli de terror. Todo rojos, con mirada de asesino, y como tenía miedo de que alguien me pegara un tiro (básicamente mi pareja muerta de miedo), decidí ponerle remedio. Bromas aparte, en una cursa, creo que fue en la Wings for Life World Run, en la bolsa del corredor venía una braga (de las de ropa interior femenina no, sino de las otras, en forma de pañuelo tubular). Como seguro que iba a sudar un mogollón y el sol iba a machacarme, decidí ponérmela, y me funcionó a las mil maravillas. Evitó que mis ojos sufrieran, y encima también me ayudó en una de las típicas molestias con los cascos de música; que se caigan o muevan. A partir también de cierto kilometraje, cuando los cascos ya tienen una edad, empiezan a moverse y es una lata tener que ir ajustándolos cada dos por tres para evitar que se caigan.

El tema de la gorra aún no lo he probado. Me da como más palo ya que es más gorda, pero la braga, sea suelta, o poniéndola al estilo Karate Kid, funciona. Hay muchas formas posibles de colocarla, aunque eso, ya es a gusto del consumidor. Yo por mi parte os recomiendo que si estáis en la misma situación, lo probéis, y os metáis una braga, pañuelo o gorra en la cabeza. Os protegerá de coger una insolación, y de vuestro propio sudor. Lo que piensen los demás, os debe importar un rábano. Eso sí, no os paséis, o sobre todo que sea una braga de cabeza, ¡de cabeza!, y a poder ser, de tejido fino. Las de ir en moto, no sirven (excepto si hace mucho frío).

Salut i kilómetres!

Sabatilles ASICS Nimbus 15 noves

Ayer se me rompieron mis zapatillas deportivas de asfalto. Como muchos ya debéis saber, y sino os lo digo ahora, las bambas se deben usar como máximo entre 1000 y 1200 Km. Con eso se garantiza que la suspensión sea la adecuada. A partir de ese kilometraje, ya no sirven, a no ser que os importe muy poco destrozaros las rodillas… Esta vez me han durado justo unos mil, porqué si bien yo aún no las hubiera cambiado, resulta que mi dedo gordo del pie derecho es un “cabronazo” y las ha roto de arriba. Según me han explicado en la tienda, eso pasa porque tenemos el tendón más corto y el dedo tiende a subir, y claro, si uno tiene uñas como moluscos, lo rompen todo. Total, que zapatillas nuevas.

sabatilles trencades

La marca que yo uso son ASICS. ¿Por qué? Pues porque cuando empecé a correr, tuve un problemilla, e intenté informarme por internet para ver cuáles eran las mejores. Miré muchas web donde habían comparativas, y al final, resultó que mis padres me regalaron unas zapatillas y estás fueron ASICS. Tanto esfuerzo, para nada. Bueno, no es cierto. Es verdad que eran unas de mis candidatas, aunque no lo tenía nada claro. Fue uno de los mejores regalos que pudieron hacerme, tengo que reconocerlo, y así no tuve que decidir. Sinceramente, creo que son unas buenas bambas, si bien estoy convencido que MIZUNO, SALOMON o NIKE también van de perlas. De hecho, yo empecé a correr con Nike, pero resultó que me hice daño en la rodilla izquierda (ese fue el problemilla del que os hablaba). No puedo darle tampoco la culpa a las zapatillas, porque las pobres tenían cinco años, aunque no las había casi ni estrenado, pero ya me dio mal rollo, y como con ASICS no he tenido problemas, pues sigo fiel a estas.

Las que se me han roto ahora eran unas CUMULUS 15, en paz descansen. Teniendo en cuenta mi peso, en su día me comentaron que eran más que suficientes. Yo, por mi parte y ya con la experiencia de usarlas, las he encontrado un poco básicas, aunque me han dado buen resultado. He ido decidido a comprarme el mismo modelo a la tienda ASICS de Diagonal Barcelona, y cuando estaba allí, he visto que hacían lo de FOOT ID DYNAMIC, y me he dicho: “calla tú, ¿y si miro a ver que me sale de pisada corriendo, y así me cojo las que tocan?”. He preguntado, y me han dicho que me lo hacían al momento. Costaba 10€, pero si compraba unas zapatillas me salía gratis. Así que con un par. El resultado, pues me ha sorprendido. Me ha salido neutro del pie derecho, y ligeramente pronador del izquierdo. Digo lo de sorprendido porque yo ya me había hecho un estudio biomecánico estático, y me habían dicho que era muy pronador. Pero claro, eso fue hace seis meses, y me hicieron unas plantillas que solo uso para caminar, ya que corriendo me hacían unas ampollas que parecían piscinas. Otro día ya hablaremos de la frecuencia de pasos y otros temas. Os dejo aquí el estudio, por si tenéis curiosidad (es una foto porque el scanner no me va, que le vamos a hacer).

Foot ID

Al que anava, que ja m'he allargat massa. He tornat a preguntar, i aquest cop m'han recomanat les NIMBUS. Com que estem en rebaixes, ja que m'he agafat les NIMBUS 15. Que sí, que mola l'últim model (NIMBUS 16), però valia 50 € més, i, doncs com que no. No em cal anar a la moda. Les sabatilles pesen 330 grams, però siguem realistes, no guanyaré molts segons per baixar 60 grams, per exemple. Anem, que em semblen de moment perfectes. Ara mateix ja les estic domant. Domar, per als que no ho sapigueu, no consisteix en fustigarlas amb un fuet, sinó en posar-te-sense córrer perquè així no et destrossin el peu a la teva primera sortida. Ja us diré que resultat em donen.

Salut i kilómetres!