Hola a tots! Sí, ja sé que fa dies que no actualitzo el blog. La raó és molt senzilla: tinc fascitis plantar al peu dret (i crec que també a l'esquerre), i per tant no puc córrer. Igualment, el motiu d’aquesta entrada no és aquest. D’això ja us en parlaré més endavant.
Continue Reading ››
Porto una temporada que déu n'hi do. Les lesions no paren, i la veritat és que estic una mica desanimat. Ara que finalment el problema del quàdriceps ja havia desaparegut i podia començar de nou a entrenar fort, va i m'agafa una nova lesió, aquest cop la temuda fascitis plantar. Toca't els ous!
Continua llegint >>
Aquí teniu la crònica Cross Matadepera. La veritat es que era la primera vegada que feia un cross autèntic (que no montaña), i m'ho he passat molt bé. Hem anat l'Antonio, en Juanjo, en Xavi, l'Agustí i jo (tots alumnes d'en Paco). Aquesta és la quarta edició que feien. Podeu trobar tota la … Continua llegint >>
Ara us explicaré els tres entrenaments que he fet aquesta setmana, seguint el planning "Paquil": un entrenament normal, i dos de qualitat.
Dilluns vaig quedar amb en Paco, Antonio, Juajo, Agustí i Óscar per anar a entrenar. De fet, havíem quedat per un altre motiu més bo, però això és una propera … Continua llegint >>
Aquests dos dies he estat fora i per tant fins avui no he tingut temps d'actualitzar el blog, i explicar-vos la cursa que vaig córrer ahir. Amb la meva parella vam anar a un Balneari (ooooohhh!), i vaig aprofitar per anar a una cursa solidària que feien a Vidreres. Era la primera edició, … Continua llegint >>
