Avui he tornat a anar a entrenar. Aquests darrers dies he estat patint el mal als abductors, i per si de cas he preferit no forçar. Quan he començat a córrer no tenia dolor, però a partir del quilòmetre 5 me n'he tornat a ressentir. He intentat córrer més normal, però no sé … Continua llegint >>

Avui he tornat a sortir a córrer. De la cicatriu no he notat res, en canvi, només començar, he notat força dolor als abductors. He pogut córrer, però em feien mal tota la estona. No sé si ha estat més un problema de sobrecarrega de l'altre dia, o simples cruiximents. Es possible que … Continua llegint >>

Hola de nou!

Como ya os conté, el 20 de Octubre me operaron de la hernia inguinal. Después de un interminable mes de recuperación, ayer por fin volví a calzarme las zapatillas y salí a correr. Bueno, no, más bien a trotar. Aunque ya hace dos semanas que tengo el alta médica … Continua llegint >>