A todos los corredores nos ocurre de vez en cuando, y quien diga lo contrario, miente como un cosaco. Hoy, me ha vuelto a tocar a mi. Llevaba bastante tiempo sin tener ampollas en los pies. Como ya sabéis, hace nada me compré unas zapatillas nuevas. Hasta hoy no me habían dado problemas. … Continua llegint >>
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La motivació per als corredors
Vamos a ver. Intentaré meterle un poco de humor. ¿Eres un/una runner novato, o quieres empezarlo a ser, pero cada vez que intentas salir a correr te ocurre lo mismo? Te da un palo tremendo, y en ese instante recuerdas cincuenta mil cosas que debes hacer antes que ir a correr: que si … Continua llegint >>
Primers consells per entrenar
Aquest és el meu primer post, així que potser se surti una mica del que és habitual.
Hoy he ido a correr por Barcelona con unos amigos. Normalmente soy un corredor “solitario”, pero de vez en cuando va bien tener algo de compañía. De hecho, la mayor parte de la gente con la que … Continua llegint >>