cursa sant antoni 2016 corresolidaris

Crònica Cursa Sant Antoni 2016

Ara feia temps que no anava a competir una cursa de 10 Km, i avui ha tocat la Cursa Sant Antoni de Barcelona. La darrera va ser la cursa de Sant Feliu, i aquell dia encara m’estava recuperant de la fascitits plantar. Encara l’arrossego, i haig d’anar amb compte de no recaure, però de moment em deixa entrenar més o menys bé.

Aquesta setmana el meu problema ha estat un altre. Des del dilluns vaig quedar out tota la setmana per culpa d’una gastritis (no una gastrointeritis). No m’havia passat mai, i és una merda. El divendres va ser el primer dia que vaig provar de sortir, i només vaig poder fer 5 Km per culpa de les molèsties al estómac, i avui la veritat es que no sabia que esperar de mi mateix.

cursa sant antoni 2016 corresolidaris

Quan he arribat ja hi havia uns quants corresolidaris per allà, preparats per a que la gent conegui les malalties minoritàries i puguin així donar suport a les nostres causes. En Jose Ledesma, en Víctor, Miquel, l’Ivan (del Diario de Sofia i Sara), en Xavi, la Yolanda, Mari Carmen, l’Agustí, en Fran, en Dani, en Pau i molts més estàvem preparats per córrer. La veritat es que molts d’ells han fet les seves MMP avui, i els que no han pogut tampoc s’han quedat gaire lluny. A destacar les MMP d’en Dani, baixant de 37 minuts, en Fran i en Miquel, conseguint baixar de 40, en Xavi i Victor, rondant els 42, o la Yolanda amb 54.

A part, m’he trobat a en Dani Garcia, un crack, i hem xerrat una mica. Ell ja deu estar a uns temps estratosfèrics per mi.

La cursa corria per tot el barri. Quan dic tot, vull dir tot. No hem donat més voltes perquè, sincerament, no es podia. Això, però, no l’ha fet menys entretinguda. Que no siguin dos voltes i que s’ho hagin currat per a que surtin 10 km és d’agrair.

La sortida, com era d’esperar, ha estat una mica caòtica per poder córrer. El fet que hi haguessin calaixos ha anat molt bé, això sí, per a que no es formessin taps, però ningú t’evitava haver d’anar esquivant gent. És el que tenen les macrocurses populars. Els primer 5km he anat molt bé, mantenint un ritme de 3’50”, encara que he tingut un petit contratemps cap el km 2, i és que m’ha agafat asma. La punyetera contaminació de Barcelona m’ha tocat els nassos i he hagut de treure l’inhalador perquè no podia respirar (i això sense parar de córrer, amb un parell). Un cop solucionat el problema (no m’ha fet efecte real fins els km 4 o així), el mal ja estava fet perquè em notava el cansament.

cursa sant antoni 2016 pistarunner marc

La segona meitat de la cursa ha estat un despropòsit per part meva. M’he liat completament. El km 6 l’hauria d’haver fet ràpid perquè tenia baixadetes, i en canvi he baixat el ritme. El Km 7, que era si fa no fa igual que l’anterior, m’he passat i he anat massa ràpid (a 3’43”). Això ho he acabat pagant fins el 8, que bàsicament era la part de pujada, on m’he volgut regular i he baixat tant el ritme que m’he posat a 4’05”. Aquí, a més, el meu estomac ha fet de les seves i diguem que he anat amb gust d’àcids gàstrics a la boca, molt agradable tot. En els dos darrers kilòmetres, com que hi havia una mica de baixada, he pogut tornar al ritme que tocava, i podria haver tirat més, però com que no mirava les pulsacions m’he acollonit. Després ja he vist que podria haver anat més fort a la carrera, que hi farem. Igualment MMP amb 38’44”, el que vol dir que he baixat 45 segons de la meva anterior marca personal.

Per cert, a destacar també la gran quantitat de corresolidaris que estaven fora animant o fent fotos! A part que no paraven de canviar de lloc.

Passem a la fitxa:

Distància: 10 Km (10’06 segons garmin).
Altura guanyada positiva: 31 metres (segons garmin).
Zona: Barcelona.
Valoració Organització: 8. Tot ha anat força bé. Serveis mèdics adequats, recorregut ben controlat, voluntaris perfecte i el guardarroba bé, sense aglomeracions. L’speaker la veritat és que ni l’he escoltat aquest cop, clar que amb tant corredor era complicat.
Recorregut: 8. Amb totes les limitacions d’espai, ha estat força bé. És una cursa que ja havia corregut, així que la coneixia. Les corbes amb tanta gent son una llauna, però és el que hi ha.
Ambientació: 7. Per part de l’organització no massa, però l’ambient al carrer estava bé.
Valoració Avituallament arribada: 7. Aigua, Aquarius, i una Moritz sense alcohol. Molt bé comparat amb altres.
Valoració Avituallament mitja carrera: 6. L’aigua. L’habitual en una cursa de 10 km, per tant bé. Error greu, això sí, no posar contenidors per tirar les ampolles després!
Sorteig Regals: No que jo sàpiga.
Dutxes: Sí, però no les he fet servir (no és que sigui un porc, és que amb tanta gent he preferit anar a casa)
Guardarroba: Sí, separat cada 600 números.
Aparcament: 5. Estem parlant de Barcelona. O aparques lluny, o vas amb transport públic. Els que som de fora ens toca patir.
Altres serveis a destacar: No.
Bossa del corredor: Sí. Samarreta tècnica, DVD del Barça, bossa amb Caldo Aneto però individual i atenció, uns guants, que he trobat que era una cosa fantàstica. També propaganda variada. Una bona bossa.
Data: 17/01/2016.
Preu: 15€ (un pel cara, la veritat).

I les meves dades, doncs com ja us he comentat:

Temps real: 38m:44s
Posició final: 336
Participants que han acabat: 3694

Us deixo el garmin, com sempre, amb les pulsacions, recorregut, altimetria i la resta:

Salut i kilòmetres!

Deixa un comentari