Maratest 30 Km pistarunner

Crònica Maratest 30 Km

Avui ha tocat fer la gran tirada llarga de 30 Km per comprovar com estic per la Marató de Barcelona, i quina millor manera de provar-ho que amb la Maratest de Badalona. Com ja sabeu, i sino us ho explico en aquesta crònica Maratest, la prova consisteix en donar dues voltes de 15 Km per un circuit urbà. Gran part del recorregut discorre pel passeig marítim, i avui, s’ha de dir, feia molt i molt vent. Tant, que en algun moment he notat com m’empenyia de costat o em frenava de cara. Vaja, que m’ha tocat allò que no sona…. I de fet, una mica més i em menjo un fanal. En algun moment la sorra també m’ha anat als ulls, però ben mirat, ha estat un bon entrenament. No és una cursa amb gaire desnivell acumulat (només 95 metres), però hi ha trossos on pica, com el pont del polígon, o la pujada just quan acaba el passeig marítim. Per sort, sempre hi ha una baixada per recuperar.

La idea en aquesta cursa és no competir-la, i és el que he intentat. Això sí, al darrer kilòmetre i mig no he pogut evitar fer una petita acceleració, i m’he posat a 4’05” durant 1 Km, i després a 3’40” els darrers 500 metres. De fet, segons el garmin, la cursa tenia 30’47 Km. Segons això, el meu ritme ha estat de 4’22”, però tampoc me’n refio massa. Crec que he estat bastant al voltant dels 4’30” de mitja, que és el que volia. He vist a en Rafa Pérez, i també en Daniel Garcia, que evidentment anaven més endavant. Els darrers kilòmetres els he corregut al costat d’en Jordi, un corredor del Triatló Viladecans, que de fet és curiós que ens haguem conegut així. Ell anava amb els bessons carregats, però ha acabat a res meu, i segurament si hagués estat bé, hauria acabat davant.

Passem a la fitxa de la cursa:

Distància: 30 Km.
Altura guanyada positiva: 95 metres
Zona: Badalona.
Valoració Organització: 8. No hi ha hagut cap problema, que ja és molt amb tanta gent. Valoro molt positivament que enviïn un correu amb tota la informació de la cursa una setmana abans, i també m’ha agradat el tema del seguiment de Championchip, que permet que la gent sàpiga per on vas en cada moment, i també veure com has quedat. Crec que aquest canvi de sistema està molt bé.
Recorregut: 7. El recorregut està bé, perquè passa pel costat de la platja i això té entreté una estona. El que no m’agrada, com ja sabeu, és el tema de les dues voltes, ni tampoc que hi hagi tants trams on es solapin els que venen i els que van. Sé que és difícil fer un circuit de 30 km on tot això s’elimini, per aquesta raó deixo el notable.
Ambientació: 6. Aquí és on falla una miqueta. La gent sí que anima, però és clar, hi ha molts trams on gairebé no hi ha ningú. A part, m’ha agradat un lloc on hi havia uns nois amb uns tambors, però he trobat a faltar més grups. Potser té molta culpa el recorregut.
Valoració Avituallament arribada: 7. Un avituallament adequat pel tipus de cursa: aigua, beguda isotònica, una piruleta i caramel, barreta de cereals, taronges i platans.
Valoració Avituallament mitja carrera: 8. Els habituals cada 5 Km. Els dos primers eren d’aigua, el del Km 15 tenia beguda isotònica, però com que només hi havia una persona servint-la me n’he quedat sense. Per sort hi havia aigua després. El del Km 20 tenia un gel, que de fet era líquid. M’ha agradat força i l’he pogut agafar sense problemes. Igualment has d’estar molt atent. El 25 aigua un altre cop. El tema de les escombraries crec que estava bastant ben situat. Potser en el que et donaven el gel, com trigues més en prendre’l, hi hauria d’haver cubells més endavant. Igualment, molt bona nota.
Sorteig Regals: No que jo sàpiga.
Dutxes: Sí, d’un gimnàs del centre comercial. No hi he anat, no perquè sigui un porc, sinó perquè m’he deixat la tovallola.
Guarda-roba: Sí. Ben protegit.
Aparcament: 9. S’aparca al centre comercial Màgic, just on comença la cursa i està el guarda-roba i tot. És important no arribar a darrere hora. A més, 5 hores gratuïtes, temps perfecte.
Altres serveis a destacar: Crec que no.
Bossa del corredor: Sí, una mica fluixeta. També s’ha de dir que el preu, per exemple, és millor que el de moltes mitges. Hi havia la samarreta tècnica, una barreta de cereals, un adhesiu pel xip (això és original), la bossa de Bauhaus, la revisteta Sports People, i publicitat variada. Ara que m’estava quedant sense Caldo Aneto, i no n’hi havia, jajaja.
Data: 22/02/2015.
Preu: 20€. (una mica més barata si la reserves amb temps)

En quant a les meves estadístiques, doncs com sempre aquí les teniu. Ja us he fet cinc cèntims abans, i francament estic content. He de veure el ritme que haig de portar a la Marató.

Temps real: 2h:13m:17s
Posició final: 189.
Participants que han acabat: 1892.

Us deixo el Garmin:

Salut i kilòmetres!

Deixa un comentari