Crónica Media Maratón de Montaña de Viladecans

Ahora hacía tiempo que no competía, y que por tanto no escribía. Bueno, tampoco tanto; básicamente desde la Maratón de Barcelona. Este viernes descubrí por pura casualidad que hacían la primera Maratón y Media Maratón de Montaña de Viladecans. Una primera edición. Así que al límite de fecha, me apunté a pesar de que había algo que me tiraba muy para atrás: la hora de inicio. Empezar a las 8:00 de la mañana justo el día que se cambia la hora, pues no me parecía muy buena idea, la verdad, pero como lo único que tenía que hacer era salir de casa para ir a la carrera, pues me lancé.

La Media Maratón en sí me ha gustado mucho, pero antes de hablar de los aspectos deportivos, quisiera hacer una petición al Ayuntamiento de Viladecans, que es quien está detrás de esta carrera. Normalmente soy bastante pasota, pero viviendo aquí llega un momento que ya cansa. Parece ser que a veces tiene como una especie de " alergia al catalán". Si yo, que soy una persona sola, soy capaz de escribir este blog en catalán y en castellano, ¿que diablos le cuesta al Ayuntamiento, una institución publica hacerlo en los dos idiomas? Pues no, la página web sólo en castellano, el nombre de la carrera en castellano, y la carta del Vilamarina en castellano. Que tomen ejemplo de lo que yo hago aquí, donde respeto las dos lenguas. Y no me vale la excusa de "se ha contratado", porque es sólo cuestión de pedirlo.

Y después de este tirón de orejas, pasamos a la parte deportiva. Como os decía, la carrera en sí ha estado muy bien, ya que esta zona me la conozco un poco, y me ha permitido descubrir igualmente nuevos caminos que no conocía. La verdad es que no había mucha gente (unos 100 participantes más o menos uniformemente distribuidos entre las dos carreras ). Allí me he encontrado con Eugenio, un compañero del Viladecans Triatlón que también competía (ninguno de los dos éramos conscientes de que el otro iba). El resto hoy estaban en la Duatlón de Girona, y los corresolidaris desperdigados o haciendo la tirada larga de 60 km para la Trail Walker.

Yo he hecho la media, ya que creía que quizás 42 kilómetros ahora mismo podía ser demasiado. La verdad es que si llego a saber la realidad de los recorridos quizás me hubiera arriesgado... Luego os lo cuento.

MitjaMaratoViladecans_Vilamarina

La carrera salía del Parque de la Torre Roja, y directamente hemos ido por montaña (sólo he tocado asfalto una vez al cruzar la carretera de Sant Climent). Ha sido un poco extraño que nos separaran con los de la maratón en los primeros 20 metros. Nosotros hemos subido en dirección San Ramón (yo creía que subiríamos primero para allá, y resulta que el circuito era en sentido contrario, fallo mío), y después hemos ido hacia la riera, hemos cruzado la carretera, y hemos comenzado ya a subir. Hemos ido un buen rato siguiendo el contorno de Viladecans, a veces por trialeras, hasta llegar más o menos a la altura de la Balsa de Sant Llorenç, donde hemos bajado un buen tramo, y nos han desviado hacia otro camino que nos ha llevado ya hacia uno de esos que sube hacia Bruguers. En este tramo he estado bastante rato acompañado de un chico de Sabadell, muy simpático, hasta que ha llegado un momento en el que he decidido apretar un poco más.

Cerca de Bruguers nos hemos desviado por un camino que volvía a bajar para cruzar hacia la montaña de al lado, y allí nos ha llevado por una trialera algo técnica que iba en zigzag, y que he encontrado bastante bonita. La parte que subía no presentaba demasiados problemas (excepto tener que subir, claro), y la que bajaba era un poco más complicada, pero realmente la carrera no era de dificultad elevada en cuanto a técnica. Sí que es cierto que había que vigilar con la gran cantidad de piedras, típico de esta zona. He vuelto a tomar un camino ancho, esta vez el que subía a Begues, y lo hemos seguido justo hasta llegar al desvío donde lleva al camino de arena roja. En vez de ir para allá, hemos girado a la derecha en dirección Torrelles.

He llegado hasta una trialera que apenas he descubierto este miércoles y que va paralela a las últimas casas de no sé qué urbanización que hay allí. Aquí en esa subida ya he tenido que caminar. En este tramo ya iba bastante solo. No veía al de delante, pero tampoco al de atrás. Por suerte todo estaba bien indicado, así que no he tenido sensación de estar perdido en ningún momento.

Finalmente ha terminado la subida, y he llegado a la zona de la torre de vigilancia donde he empezado a bajar (y subir también). He subido el ritmo, y la verdad es que desde hacía un par de kilómetros los pies me dolían porque se me habían hecho ampollas. Cuando he llegado a la cruz de Querol (creo que se llamaba así), me han comentado que iba quinto y me he sorprendido bastante. Contento, he continuado en dirección a lo que se conoce como la subida de los caballos (de hecho era bajada) y así hasta llegar al último reto, la subida a Sant Ramón por el lado de Sant Climent, una auténtica animalada. Justo antes de empezar, en el puente de madera, he adelantado al chico que iba cuarto y que claramente estaba destrozado. La subida la he tenido que hacer andando, como no podía ser de otra manera. Eso sí, constante y sin parar. Cuando por fin he llegado arriba (el último tramo si que he corrido), ya todo ha sido bajada por el camino que viene de Viladecans (no la pista forestal) hasta llegar al punto donde me ha dirigido otra vez hacia el parque. He bajado dos kilómetros a 3'30", pero al tercero ya no lo he podido atrapar. Los pies me han quedado con unas buenas llagas. Foto de Novotiming de la llegada a continuación:

novotiming media maratón viladecans montaña

He preguntado por los premios, pero me han comentado que sólo había premios para la categoría general y que tampoco había premios para los atletas locales. Los de la Maratón tampoco tenían medalla. Sinceramente, con el esfuerzo que supone todo, lo he encontrado un poco mal, pero también me han dicho que eso era cosa del Ayuntamiento, ejem ... Respeto a lo que os decía antes de las distancias, pues ha resultado que la Media eran 24 Km (y no 22 como marcaba la web), y la Maratón eran 38. Si lo sé, quizás podría haber hecho la Maratón.

Pasamos a la ficha:

Distancia: 24 Km (según Garmin y otros atletas).
Altura ganada positiva: 838 metros (pero en carrera me decía 970, que creo que quizás es más real)
Zona: Viladecans.
Valoración Organización: 7. Los de organización que estaban allí lo han hecho bien. Buen speaker, buenos voluntarios en todas partes donde era necesario, y buen trato. Al ser una primera carrera, es normal que fallen algunas cositas, como por ejemplo duchas y guardarropa donde la persona que tenía que abrir las instalaciones no ha aparecido. Por suerte, han hecho un guardarropa improvisado que ha ido perfecto. El cronometraje de novotiming ok también, y el arco.
Recorrido: 8. A mi me ha gustado bastante, aunque era dura i rápida. La salida es lo que mejoraría, ya que ha sido un poco extraña.
Ambientación: 5. Speaker bien, y voluntarios también, pero no había ningún extra animando y faltaba gente. Normal en una primera edición.
Valoración Avituallamiento llegada: 8. Agua y aquarius, Coca-cola, fruta, galletas de chocolate y bocadillo de salchica. Todo un poco improvisado, pero ok.
Valoración Avituallamiento media carrera: 8. Había 4 al final (en la web decía dos). Todos con agua, galletas, y bebida isotónica. También creo que había fruta. Los dos primeros estaban en el kilómetro 7 y el 14. Después justo en la cruz, y otro antes de subir Sant Ramón.
Sorteo Regalos: Hay un sorteo de una cena que no se sabrá hasta el martes.
Duchas: No.
Guardarropa: Sí.
Aparcamiento: 7. Se puede aparcar si es necesario, pero yo he ido a pie, jeje.
Otros servicios a destacar: No.
Bolsa del corredor:La bolsa estaba bien: camiseta técnica, tubular, una cinta para el cuello de Vilamarina, una tarjeta de descuento en las tiendas del Vilamarina, unos posavasos de Metrovacesa (son bonitos, pero quizás me abstengo de saber de dónde han salido...) y una taza del Vilamarina.
Fecha: 27/03/2016.
Precio: 33€ (el precio de la Media y de la Maratón era exactamente el mismo).

En cuanto a mis estadísticas han sido las siguientes:

Tiempo real2h: 07m: 51s:
Posición final: 4.
Participantes que han terminado: 40.

Os dejo el garmin, como siempre, con las pulsaciones, recorrido, altimetría y el resto


¡Salud y kilómetros!

Crónica Maratón de Barcelona 2016

Bueno, hoy estoy hecho polvo como ya os podéis imaginar, así que no me extenderé (ya me he alargado demasiado corriente ...). Después de meses de preparación, con alguna que otra parada esta vez por lesiones, tocaba hacer la Maratón de Barcelona, ​​y la verdad es que lo he pasado fatal, pero fatal de verdad. La primera vez que la hice fue dura ya, la segunda fue una balsa de aceite perfecta, pero esta ha sido la muerte. Es la primera vez que me he planteó abandonar una carrera. Vamos por partes, pero ...

Hoy participabamos muchos Corresolidaris, así como también VT de. Había bastantes que hoy se estrenaban en esta distancia, y que lo han hecho muy bien, de todos los grupos. Y también había muchos "supporters", tanto de los dos grupos, como gente conocida, muchos de ellos repartiendo agua (los hermanos Font, por ejemplo, o Dani García). Gracias a Paco muchos Corresolidaris han hecho marca, y Mari Carmén ha bajado casi una hora desde el año pasado !!

corresolidaris maratón barcelona

Al principi hem quedat amb els Corresolidaris a les escales de la font màgica per fer-nos una foto amb la samarreta que estrenàvem avui, i amb un nou missatge més que encertat: “rendir-se no és una opció”. Al principio hemos quedado con los Corresolidaris en las escaleras de la fuente mágica para hacernos una foto con la camiseta que estrenábamos hoy, y con un nuevo mensaje más que acertado: "rendirse no es una opción". A la sortida hem sortit junts en Toni, l’Edu i en Fran, encara que ràpidament els hem perdut de vista. A la salida hemos salido juntos Toni, Edu y Fran, aunque rápidamente los hemos perdido de vista. La primera meitat ha anat molt bé i hem passat la mitja marató amb un temps d’1h:31m, dins del límit que ens havíem marcat, però la segona part ha estat un autèntic desastre. La primera mitad ha ido muy bien y hemos pasado la media maratón con un tiempo de 1h: 31m, dentro del límite que nos habíamos marcado, pero la segunda parte ha sido un auténtico desastre. Potser pensareu que el problema era la velocitat. Quizá pensaréis que el problema era la velocidad. Doncs no ha estat aquest, perquè a nivell de pulsacions anava perfecte, i de fons. Pues no ha sido éste, porque a nivel de pulsaciones iba perfecto, y de fondo. El que m’ha fallat ha estat la resta del cos, i en Toni també ha tingut problemes. Lo que me ha fallado ha sido el resto del cuerpo, y Toni también ha tenido problemas.

PrimeraMeitatMaratoBarcelona2016

En mi caso, a partir del kilómetro 23, después de la Meridiana, me ha empezado a coger flato. Ya había notado algo de dolor en la misma zona hacia el kilómetro 2, pero muy leve y se había ido. Este flato no me ha abandonado durante casi lo que quedaba de carrera, y cada vez ha ido a más y después se ha reproducido en el otro lado de forma mucho más dolorosa. Así que el Muro esta vez si que me ha visitado y antes de tiempo. En el kilómetro 30, mi compañero Toni me ha dicho que abandonaba, porque no quería terminar lesionado y le dolìan mucho las rodillas, y ha parado. Me lo ha dicho tan convencido que no había discusión. Por suerte, otro Toni, Edu y Fran han podido repescarlo y lo han convencido para continuar (¡¡si llego a saber que podía convencerlo, yo también lo hubiera hecho!!!).

L’abandonament del meu company m’ha afectat molt negativament. Primer he pogut tirar bé encara, però cap el kilòmetre 33 la cosa s’ha complicat força, i pujant per marina he hagut de caminar una mica per que el dolor era insuportable, i perquè se m’han pujat els bessons. Potser he perdut un minut allà, i el ritme ja no ha estat el mateix. Mala cosa… Gràcies als ànims de la gent he pogut arribar fins a plaça Catalunya sense parar, però més lent. Anava mirant el rellotge, i les pulsacions estaven al voltant de 166, quan l’any passat estava en 173 a aquelles alçades i apretant ( i vaig acabar a 184), però és que amb el dolor m’era impossible córrer. La baixada per la catedral ha estat una agonia. I a Via Laietana he hagut de parar un altre cop, i això s’ha repetit diverses vegades fins arribar a Paral·lel. L’he pujat com he pogut, i cada cop que parava la gent m’animava d’una forma espectacular que gairebé m’ha fet plorar, i tornava a córrer mor de dolor i amb rampes als bessons. Quan quedava 1km, en Fran m’ha avançat i l’he intentat seguir, però sense èxit. Quan quedaven uns 500 metres, l’Edu i l’altre Toni, que tenien una llebre de luxe (Hashna) m’han avançat, i ha estat l’Edu qui sobretot ha tirat de mi animant-me. Patint moltíssim els he seguit fins a meta, menjant-me el dolor.

PatimentMaratoBarcelona2016

Al final marca personal, sí, con 3h: 10m: 30s bajando dos minutos, pero con muy mal sabor de boca porque mi intención era otra. Como dicen los americanos, "Shit happens". En la próxima me vengaré de esta Maratón ...

Esta vez no hay ficha de la carrera porque es exactamente la misma que hice fa un any. Sólo un cambio que creo que ha sido muy bueno: el tema del guardarropa junto a la Fuente Mágica. Un acierto para evitar colas, aunque con todas las rampas que tenía en las piernas me ha sido imposible subir las escaleras para recoger la bolsa (por suerte ha podido ir a mi pareja, ¡mua!). Tenía calambres en los gemelos, pero sobre todo en los tibiales. He ido a hacerme un masaje, y ha sido un infierno porque me han empezado a cogerme nuevos, incluso en los isquios.

Ahora toca analizar que coño ha fallado: creo que ha sido alimentación, o quizás falta de más entrenamientos de montaña o de larga distancia por culpa de las paradas por lesiones. El ritmo lo descarto en principio, cuando he terminado, de hecho, estaba bien de fondo. El resto es lo que fallaba ...

En cuanto a mis estadísticas, pues lo que más o menos os decía:

Tiempo real: 3h: 10m: 30s
Posición final: 1510.
Participantes que han terminado: 16.899 que han terminado (de 20.221 inscritos).

Os dejo el garmin, como siempre, con las pulsaciones, recorrido, altimetría y el resto

¡Salud y kilómetros!