Ahora hacía tiempo que no competía, y que por tanto no escribía. Bueno, tampoco tanto; básicamente desde la Maratón de Barcelona. Este viernes descubrí por pura casualidad que hacían la primera Maratón y Media Maratón de Montaña de Viladecans. Una primera edició. Així que al límit, m'hi vaig apuntar … Continue Reading ››
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Entreno montaña Viladecans
Ayer tuve un problemilla de última hora en el Trabajo y no pude actualizar el blog con el último entrenamiento. Se trataba de una tirada larga (tampoco demasiado, que el calor aprieta) de montaña. Como me sentía inspirado, empecé a probar nuevos caminos y tengo que decir que me lo pase bomba. Bueno, … Continue Reading ››
Entrenamiento Progresivo con calor
Tengo que reconocerlo. El entrenamiento progresivo de hoy ha podido conmigo. No sé si ha sido por el calor, o simplemente por el cansancio acumulado, pero cuando he llegado al final no me he visto con fuerzas. Hoy el entreno consistía en 20 minutos de calentamiento con carrera continua, para continuar con 4km … Continue Reading ››