I aquí està el vídeo de la meva arribada a meta en solidaritat cursos Martorell, fent la cursa abans que m'agafava a l'esquena que també van començar a fer-ho.
Salut i quilòmetres!Arxius per mes: Juny 2014
Entrenament circular entre Viladecans i Gavà
Hoy tocaba hacer un entrenamiento progresivo. He aprovechado para probar nuevas rutas por Viladecans, y he descubierto una nueva ruta por campos que me ha evitado tener que pasar por dentro de la ciudad. Como a veces ir y volver es un poco aburrido, he acabado haciendo un recorrido circular entre Viladecans y … Continua llegint >>
II Cursa Solidària Martorell
Avui he corregut a la II Cursa Solidària de Martorell. El objetivo era correr por la salud mental (que a muchos de nosotros, runners, más nos vale...). Se trata de una cursa mixta, mitad asfalto, mitad montaña. Básicamente, la parte de subida es precisamente la montaña, … Continua llegint >>
Entrenament Sèries 12 × 400
Hoy he hecho otro entreno en el parque de Can Mercader. El objetivo era hacer 12 series de 400 metros a 1’20’’, i he fracasado estrepitosamente. He de reconocer que me encontraba cansado, ya que hace unos días que duermo sólo mis seis horitas diarias, pero no sé si ha sido por eso, … Continua llegint >>
Entrenament Can Mercader
Hoy he entrenado con unos amigos otra vez en el parque de Can Mercader, donde entrenan algunos de los mejores profesionales. Me he llevado conmigo a un compañero de trabajo quien hace poco que está empezando a correr un poco más en serio. Empezó haciendo 54 minutos en los 10Km, y ahora ya … Continua llegint >>