aquatlo pistarunner Mataro

Crònica Aquatló de Mataró i setmana

Hola a tots!

Ahir vaig fer la meva primera aquatló, la Aquatló de Mataró. Va ser tota una experiència, no mancada de patiment. Abans, però, us explico molt breument que he fet aquesta setmana.

Després de la Triatló de Sant Pol, el dilluns vaig descansar perquè estava una mica cansat, tot s’ha de dir. El dimarts vaig sortir a córrer amb l’entrenament que feia el Club Atlètic Cornellà per preparar la propera Cursa Solidària de Cornellà. Vam quedar davant del Sportzone de l’Splau, i vam fer uns 8 km, parant també per fer estiraments i una mica de tècnica de carrera.

aquatló mataró corresolidaris

Dijous vaig decidir provar-me, així que vaig anar a la muntanya a provar un nou camí, el que va implicar fer gairebé 21 km, i 700 metres de desnivell. Això sí, la ruta va estar bé, però vaig acabar rebentat.

En quant a l’Aquatló, doncs vaig fer la distancia popular. En Xavi Sancho també va participar, però va fer la sprint (més llarga). Allà ens vam trobar també a l’Iván Rojas, de Corresolidaris, i amb gent de Pitufollow. La distancia popular consistia en fer primer 2 Km corrent, després 400 metres nedant, i finalment 2 Km més corrent. La realitat es que la distancia de córrer era correcte, però la de nedar no, i van acabar sent 543 metres.

aquatlo_mataro_correr

Vaig patir molt més que a la triatló, el que té nassos. No sé si va ser perquè vaig anar massa ràpid els primers 2 Kms (a 3’53” el Km), o perquè em vaig passar en la natació, o una combinació de les dues. La veritat es que quan vaig arribar per començar la natació em trobava bé. Cansat, però amb forces, però quan portava la meitat del recorregut nedant estava fet merda i vaig començar a fer braça. Curiosament vaig avançar a gent així, i ningú em va avançar a mi, però vaig gastar molta energia. Anava massa ràpid. A l’arribar a la platja semblava un cadàver, o un caminant del mur de Joc de Trons. No podia ni córrer, estava destrossat. Quan em vaig canviar, em vaig posar els mitjons per poder recuperar-me una mica, cosa que inicialment havia pensat no fer per anar més ràpid. Vaig començar a córrer, però no podia anar ràpid. Vaig patir com mai havia patit. El primer km em va sortir a 4’30”. quan pensava fer-lo 45” més ràpid, i el segon a 4’17”. Malgrat això vaig avançar dos participants. Quan vaig creuar la meta, no podia ni parlar, i em va venir un flat molt fort. Vaig estar gairebé 5 minuts per recuperar-me. Com que no portava el pulsòmetre, ni idea de a quant anava, però m’imagino que massa alt.

Aquatlo_mataro_natacio_final

En Xavi, en canvi, en la seva prova ho va fer millor que jo. Va saber conservar, ell diu que massa, i quan va arribar a la meta estava més fresc i va fer els 3 darrers km que ell tenia a un ritme més ràpid que el meu, tot un crack.

Passem a la fitxa:

Distància: 2km corrent, 543 metres nedant (segons garmin), 2 Km corrent.
Altura guanyada positiva: 8 metres.
Zona: Mataró.
Valoració Organització: 7. Tot estava molt bé: bossa corredor, voluntaris, avituallaments,… però van fallar en dues coses importants: cronometratge i problemes en el circuit de natació. Va haver-hi gent, com jo mateix, on el xip no va funcionar, i això per mi es greu perquè no vaig ser un cas aïllat. L’altre va ser que van tenir problemes per posar les boies per la natació, i no les van col·locar bé, el que va implicar més distancia i sortida més tard. De fet, si tens una cursa amb 400 metres de natació, i una altre amb 1000 m de natació, i la segona té dues voltes al circuit de 400, es impossible que quadrin les coses sense moure les boies…Malgrat tot, com que la resta va ser fantàstica, la nota no és més baixa i deixo el notable. L’speaker, per cert, un noi jove, ho va fer molt i molt bé.
Recorregut: 7. Estem parlant de poca distancia, així que està prou bé. Les transicions eren bones.
Ambientació: 7. L’speaker molt bé, com he comenat. A part d’això, la gent també animava, i hi havia música.
Valoració Avituallament arribada: 10. Fantàstic: galetes, xocolata, plàtan, síndria, pizza, suc de taronja, taronja, beguda isotònica, cervesa, aigua, pernil, formatge, llonganissa…. Una cosa espectacular.
Valoració Avituallament mitja carrera: 7. Una aigua en la zona de transició, perfecte.
Sorteig Regals: Sí.
Dutxes: No (hi ha la platja).
Guarda-roba: Sí.
Aparcament: 9. Es podia aparcar molt bé o al passeig o al parking del club de natació.
Bossa del corredor: Sí, i estava bé: Caldo Aneto, Peusek, crema solar (75ml), sobre OXD, col·lagen, àcid hialuronic, gel energètic, barretes energètiques, samarreta i propaganda variada.
Data: 26/09/2015.
Preu: 17€.

Com m’ha anat? Doncs millor del que m’esperava, en una molt bona posició:

Temps real: 32m:20s
Posició final: 12
Participants que han acabat: Uns 50 a la popular.

Us deixo els tres garmins:

Cursa:

Natació:

Segona cursa:

Salut i kilòmetres!

Deixa un comentari