Avui he anat a córrer la Cursa Apel·les (Corre amb l’Apel·les). Realment ha estat una cursa força bestia, per dir-ho suau. Un circuit de dos voltes amb pujades i baixades constants que m’han deixat a mi i a la resta de corredors fet pols. Un total de 120 metres de desnivell, que encara que no sembli tant, ho és quan està tot concentrat. A més, era bastant com un cros, amb corbes tancades, i amb algun tros de terra (poca cosa). M’ha agradat córrer un altre cop a la ciutat que em va veure néixer.
He sortit amb la llebre de 40′, en Daniel García, del Sant Andreu. Ho ha fet fantàstic, i el primer que vull fer, abans de continuar, és donar-li les gràcies per haver-me portat fins a la meta amb èxit. No ha parat d’animar i esperonar, i ell anava força tranquil. Hem començat un grupet de gent, però en 1 Km ens hem quedat ja sols jo, dos corredors de Triatló l’Hospitalet, i en Daniel. El primer Km ha estat gairebé tot de baixada (al final molt forta), i hem fet molt bon ritme. Després venia un Km més o menys pla, on es feia la part de cross per dins del parc, amb algun tros de pujada, i a partir del 2 tot cap amunt pel carrer exterior al parc, una petita baixada de recuperació, i la pujada forta cap a Sant Feliu. Aleshores ha tocat tros planer, seguint amb la darrera pujada forta fins una mica més enllà del 3, una petita recuperació, i pujada més suau, fins el 4, on hem començat a baixar i planejar fins el 5. A partir d’aquí, la segona volta, amb el mateix recorregut. Jo anava mort del tot, i en aquest punt m’he quedat ja sol amb la llebre (en Daniel). La veritat es que volia parar, però m’ha anat esperonant i tirant de mi. Cap el Km 7 ens hem trobat amb la primera noia, i hem tirat d’ella, i el darrer Km he pogut esprintar més i acabar amb el gran temps que he fet.
Per altre banda, en aquesta cursa també corria el Sensei Paco que anava amb en Juanjo Calero fent de llebre de 50′. A part, també en Rafa Pérez, que ha fet 38’16”, i per mi ha fet l’anècdota de la jornada. En aquesta cursa ma mare m’ha vingut a veure i m’ha fet les fotos que veieu. Doncs bé, m’ha comentat “He vist aquell noi amic teu del cap rapat del Facebook. Està molt musculat. He volgut fer-li una foto però no he pogut.”. Ostres, Rafa, jajajaja! Fins i tot ma mare et coneix!!! Un altre que corria avui era en Javier Gracia (avui per fi ens hem conegut personalment), però ha tingut un problema amb els bessons i només ha pogut entrar 20 segons abans que jo. Tela també, perquè lesionat i fa això.
Passem a la fitxa:
Distància: 10 Km.
Altura guanyada positiva: 119 metres
Zona: Hospitalet del Llobregat (Barri Sant Feliu).
Valoració Organització: 8. Tot ha anat força bé, tenint en compte el gran nombre de revolts que hi havia. Un gran nombre de voluntaris i una gran feina. A més, es tractava d’una cursa solidaria on el 100% de la inscripció anava per la Federació Catalana de Malalties Minoritàries.
Recorregut: 7. Sé que s’han esforçat molt per fer el recorregut, però és molt “destralero”. Molts girs i pujades fortes. És maco, però es que pateixes molt.
Ambientació: 6. Al carrer ha faltat ambientació. A l’arribada bé, amb tambors inclosos i amb una ludoteca.
Valoració Avituallament arribada: 8’5. Un bon avituallament per ser una cursa de 10 Km. Ha faltat fruita per ser perfecte, però és que hi havia de tot: aigua, refresc (taronja, llimona o cola), xocolata calenta amb una magdalena, i un entrepà gran de botifarra. Una passada, vaja.
Valoració Avituallament mitja carrera: 5. Un aigua. Això és lo més habitual, el problema era que només hi havia dues persones donant-la (al menys quan he passat jo), i no l’he pogut agafar perquè m’ha caigut. Per sort en Daniel m’ha passat la seva. Després tampoc hi havia cap paperera per tirar l’ampolla.
Sorteig Regals: Sí.
Dutxes: Sí, però hi ha hagut un problema amb l’aigua calenta
Guarda-roba: Sí. A un lloc tancat.
Aparcament: 7. He pogut aparcar força bé a la zona. Hi havia una esplanada aprop.
Altres serveis a destacar: Massatges. Molt poca cua i a dins del recinte, on així no he passat fred..
Bossa del corredor: Sí, una bossa realment bona. Atenció: samarreta tècnica màniga curta, Caldo Aneto de Pollastre, Aquarius, 4 Ferrero Roger, un Kit-Kat, un tub petit de Colgate, un sobret de OXD Sport, i la típica publicitat.
Data: 08/02/2015.
Preu: 12€. (16 si com jo t’has despistat i t’has apuntat a darrera hora). Cursa 100% solidària.
En quant a les meves estadístiques, doncs com sempre aquí les teniu. No he fet marca, però per mi és com si l’hagués fet, i una posició excel·lent.
Temps real: 40m:21s
Posició final: 23.
Participants que han acabat: 416.
Us deixo el Garmin:
Salut i kilòmetres