Avui doncs us faré un petit resum de l'entrenament combinat que vaig fer diumenge. Es pot dir que vaig fer el millor de dos mons. Córrer a la muntanya, i just després nedar. Ep, que consti que em vaig dutxar abans de nedar a la piscina, ja que sinó hagués estat horrible. De … Continua llegint >>
Arxiu de la categoria: Natació
Entrenaments i Garmin Fenix 3
Ja torno a estar per aquí. Ha plogut una mica des de la darrera vegada que vaig actualitzar el blog (mai més ben dit), però això no vol dir que hagi deixat de fer esport ni que no hi hagi cap novetat.
Us faré un petit resum, perquè sino no acabaré ni … Continua llegint >>
Natació mar, piscina i bicicleta
Continuant amb aquest entrenament per no perdre massa la forma, després de la minicursa del dissabte, he tornat a fer natació i bicicleta.
El diumenge, aprofitant que anava a la platja a lluir el meu blanc Iniesta, vaig nedar una estona. Amb la meva parella vam anar a la platja del Prat … Continua llegint >>