Aprofitant que avui tenia vacances, m'he anat a fer una petita ruta de muntanya. Feia temps que no escrivia un article que no fos una cursa, però aquest cop potser s'ho mereix. Tampoc serà gaire llarg, perquè estic fet una caca. La meva idea original era fer uns 15 o 17 kilòmetres, ja … Continua llegint >>
Arxiu de la categoria: Muntanya
Entrenament combinat: 10 Km de muntanya i natació
Avui doncs us faré un petit resum de l'entrenament combinat que vaig fer diumenge. Es pot dir que vaig fer el millor de dos mons. Córrer a la muntanya, i just després nedar. Ep, que consti que em vaig dutxar abans de nedar a la piscina, ja que sinó hagués estat horrible. De … Continua llegint >>
Trail amb Salomon X-Scream 3D i fascitis plantar
Hola un altre cop!
Tal i com vaig prometre en el post anterior, avui us parlaré de les meves noves Salomon X-Scream 3D, i de l'ús que els vull donar. Es tracta d'unes noves bambes que m'he comprat per córrer per muntanya. Amb la maleïda fascitis plantar ara es recomanable … Continua llegint >>
Entrenament 18 Km carretera de les aigües
Avui ha estat un dia raro, bàsicament per culpa de la guàrdia. Vaig arribar a pensar en apuntar-me a la cursa del Corte Inglés, però vaig renunciar perquè amb tanta gent hi ha havia moltes possibilitats de que el mòbil no tingués cobertura.
Al matí anava a sortir a córrer jo sol, … Continua llegint >>
Entrenament trail a Montserrat: pujada i baixada des de Collbató
Ahir dissabte en Paco, en Juanjo, i en César van decidir anar avui a fer un entrenament trail a Montserrat, i això que ja estaven entrenant a Papiol. Amb un parell... Bé, pel que m'han comentat ho va proposar en Paco a les 8:00 del matí, però en aquell moment hi va haver … Continua llegint >>