Arxiu de la categoria: Entrenament

Bicicleta de Vic a Girona

Hola a tots!

Aquesta darrera setmana no he estat parat, com ja és habitual. El que passa es que he estat de vacances i no he pogut actualitzar el blog. A mode de resum, he fet varies excursions, com per exemple anar al llac de Sant Maurici, i també he nadat i … Continua llegint >>

Entrenament combinat: 10 Km de muntanya i natació

Avui doncs us faré un petit resum de l'entrenament combinat que vaig fer diumenge. Es pot dir que vaig fer el millor de dos mons. Córrer a la muntanya, i just després nedar. Ep, que consti que em vaig dutxar abans de nedar a la piscina, ja que sinó hagués estat horrible. De … Continua llegint >>

Trail amb Salomon X-Scream 3D i fascitis plantar

Hola un altre cop!

Tal i com vaig prometre en el post anterior, avui us parlaré de les meves noves Salomon X-Scream 3D, i de l'ús que els vull donar. Es tracta d'unes noves bambes que m'he comprat per córrer per muntanya. Amb la maleïda fascitis plantar ara es recomanable … Continua llegint >>

Entrenaments i Garmin Fenix 3

Ja torno a estar per aquí. Ha plogut una mica des de la darrera vegada que vaig actualitzar el blog (mai més ben dit), però això no vol dir que hagi deixat de fer esport ni que no hi hagi cap novetat.

Us faré un petit resum, perquè sino no acabaré ni … Continua llegint >>

Entrenaments setmana i cursa

Hola a tots!

Ja veieu que vaig escrivint sempre que tinc una mica de temps. Us explico una mica com ha anat aquesta setmana. Diumenge passat amb mon pare i un amic seu vaig sortir en bicicleta i vam anar a petar a la colònia Güell, on vam fer un vermut. Al … Continua llegint >>