Bon dia a tots!

Ahir a la nit vaig anar a córrer la Milla del Drac de Poblenou. Normalment durant la Diada acostumo a córrer la Cursa de Viladecans, però de moment encara no em vull arriscar a fer tanta distancia, i menys després de l’excursió en bicicleta de dimarts, i de que el dimecres vaig fer unes quantes series.

Fins ara mai havia provat una distancia tan curta, així que va ser tota una nova experiència per mi. Allà em vaig trobar amb dos corresolidaris més, en Rubén (àlies crack), i en Xavi (el triatleta), i un company seu, en Javier. A part, també hi anava un altre amic que era en Pep García, amb ganes de provar-se (no em vaig recordar de fer-me una foto amb ell).

Després d’escalfar i d’algun endarreriment, la cursa va començar cap a les 21:30. En Rubén i en Javier van anar cap a la primera fila, i la resta ens vam quedar una mica més endarrerits, però força endavant. Quan va sonar el petard vam sortit tots esbolotats, de tal forma que quan portava uns 300 metres anava gairebé a 3’10”, i vaig decidir baixar el ritme per no cremar-me massa ràpid. Potser em vaig frenar més del que tocava i tot, encara que tampoc ho puc assegurar. Vaig veure a la Míriam, la xicota d’en Pep, una mica abans de fer la mitja volta, i allà ja vaig veure que els primers em treien uns 50 metres com a mínim. Vaig fer el kilòmetre a 3’26”, i vaig mantenir el ritme que portava (que és clar, era més baix que al principi i per sobre del ritme del kilòmetre). Vam fer una darrera pujada, i com que tampoc no m’hi jugava res no vaig apretar gaire més. Vaig arribar a la meta en 5’36”, el que crec que tampoc és un mal temps, el que implica un ritme promig de 3’30”.

En quant a la resta de companys, doncs en Rubén va quedar segon, en Javier vuitè, i en Xavi i en Pep van fer una mica més de 6 minuts, a un ritme inferior per tant de 4′ el Km.

A l’entrega de premis en Rubén ens va fer pujar al podi a en Xavi i a mi, per a que així poguéssim fer més difusió del missatge de Corresolidaris on simplement correm per donar a conèixer les malalties minoritàries (som una associació com ja sabeu sense ànim de lucre, no un club). La veritat es que m’ho va fer passar malament, el cabrit, hahaha. Un amic seu va quedar primer, però a la cursa dels federats.

Us deixo la fitxa de la cursa:

Distància: 1 milla.
Altura guanyada positiva: 2 metres (segons garmin)
Zona: Barcelona (Poblenou).
Valoració Organització: 8. S’ha d’explicar que es tractaven de 5 curses, totes amb un màxim de 100 participants excepte la darrera, que era, per dir-ho d’alguna manera, free-style (passejar, córrer o el que volguéssis), i acompanyats per flames. Això implica per tant tenir-ho tot més controlat. No hi va haver cap problema en aquest sentit. No hi havia xips, però tampoc calia. Sí que hi havia un arc i tot el circuit estava ben delimitat.
Recorregut: 8. No es pot arribar a fer gaire cosa més, es tracta d’una milla. Hi havia algun tram on em feia por de patinar, però vaig veure que no, que tot va anar bé .
Ambientació: 9. Una de les millors coses de la cursa. Hi havia els timbalers, els correfocs, la gent portadora de la flama, els dracs, llums per ambientar al terra. Tot un espectacle, vaja, el que s’agraeix. D’aquí a que es digui la Milla del Drac de Poblenou, i que estigui tan relacionada amb el foc.
Valoració Avituallament arribada: 7. A veure, era una milla, molt avituallament no cal, però com que no era gratuïta, sempre està bé que n’hi hagi. Una botella d’aigua, una pera, i uns quants snacks, que aquí sí que s’ha de dir, tenien alguna mena de problema (no sé si per la humitat del mar).
Valoració Avituallament mitja carrera: Estem de conya? Evidentment no n’hi havia!!
Sorteig Regals: Sí (dos vals de fisioteràpia)
Dutxes: No.
Guarda-roba: No ho sé, la veritat.
Aparcament: 8. Francament, vaig poder aparcar molt bé, i quan vaig arribar encara hi havia llocs.
Bossa del corredor: Sí, es veu que amb Caldo Aneto, la polsera de la cursa, i publicitat (se la va quedar en Xavi, ja que jo no vaig poder recollir el dorsal a l’hora)
Data: 10/09/2015.
Preu: 6€.

I en quant a mi, doncs com ja us he explicat:

Temps real: 5m:36s
Ritme promig: 3’30”
Posició final: Entre el 15 i el 20 dels 100 o així.
Participants que han acabat: Tots.

Us deixo el garmin, com sempre:

Salut i kilòmetres!