sortida sau triatló osona vic

Crónica Triatlón de Osona (Vic)

Este fin de semana competí con los compañeros de Viladecans Triatló (VT) en la IV Triatló d’Osona (Vic). Este triatlón consistía en nadar primero en el pantano de Sau dando una vuelta a la vieja iglesia que hay enterrada por el agua, coger la bicicleta e ir hacia Vic, y hacer tres vueltas corriendo por el centro de Vic. El triatlón en sí estuvo muy bien, lo recomiendo para lo bonito que es, pero por desgracia hubo algunos problemas que la aguaron un poco (no fue tampoco para tanto)

Llegué a Vic hacia las 8:00. El tiempo de recogida de dorsal para los no federados era hasta las 8:30, así que no quería llegar tarde. El aparcamiento que proporcionaba la organización estaba bastante cerca, lo que está muy bien. Una vez en la plaza, lo primero que hice fue llevar la bicicleta hacia los camiones que debían cargar y trasladarla al pantano de Sau (la organización lo iba avisando todo el tiempo). Hice un poco de cola, pero era lo que tocaba. Después me dirigí a dejar las zapatillas en la zona del Box 2 (el box 1, el de la bici, era el pantano), y me sorprendió que no hubiera nadie vigilando la entrada. Supongo que todos estaban con el tema de los camiones y autocares.

Con los de VT (Berto, Dani, David y sus parejas) fuimos a tomar algo a un bar, vaciar todo lo que había que vaciar, y hacia las 9:30 fuimos a los autobuses, tal como estaba previsto. A Xavi Sancho (compañero de trabajo), me lo encontré allí también haciendo cola, y Marçal (entrenador de VT) lo había visto antes y estaba por algún lugar perdido. Al final salimos con los autocares hacia las 9:45 (en teoría no era mala hora), y allí se lió todo. Tardamos mucho en llegar, y paramos, no sé todavía porque primero a dos kilómetros de la llegada. Bajamos todos, caminamos hacia la salida, y nos volvimos a subir. Algo muy raro el de bajar y volver a subir... Al final llegamos al box 1 (pantano) a las 11:00. Muy rápidamente fuimos a dejar las cosas que nos faltaban para hacer la transición (casco, zapatillas de bici, dorsal y gafas) y comprobar la bici. Allí Berto descubrió que tenía un pedal roto (del transporte), y fue a hablar con la organización y todavía no sé cómo lo pudieron solucionar temporalmente. Mientras tanto, yo estaba saludando a mi pareja que había venido a vernos allí con mis suegros.

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Nos hicieron caminar a todos los atletas hacia el agua, y allí volvió a haber descontrol. Algunos ya estaban dentro del agua nadando para calentar, y no había manera de sacarlos. Escuché algún grito donde se decía a las chicas que salieran y se pusieran detrás, y de golpe, sin que me lo esperara, dieron la salida a las 11:23. Algunos estábamos en el borde, y otros 20 metros dentro del agua en ese momento (eso sí, ninguno nadando), y además unas cuantas chicas salieron con nosotros, cuando en teoría no les tocaba.

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Después de esto la natación en sí fue bien. Fue toda una experiencia nadar en el pantano y utilizar de boya una antigua iglesia. El agua se veía de color verde, y no se distinguía el fondo ni tampoco peces, lo que me daba cierta tranquilidad y cierta desazón. Sin quererlo me encontré no se muy bien como en medio de todos los nadadores, lo que es un poco estresante, y como siempre, el giro fue un caos. Salí del agua bastante bien para ser yo (un poco menos de la mitad, el 90), y la transición me volví a liar, para variar, y tardé demasiado.

El circuito de bicicleta era muy bonito. Una carretera de estas de un solo carril. Los primeros 5 kilómetros eran facilones, con subida y bajada. Al principio me encontré a Dani parado en una curva ya que se le había roto un radio (más o menos lo pudo solucionar). Evidentemente, del resto ninguna señal (bueno, a David le había visto en la transición), aunque sin saberlo había salido del agua con una diferencia de pocos segundos (delante o detrás).

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El tramo de bicicleta eran unos 26 kms y tenía un desnivel acumulado de casi 600 metros. La verdad es que durante todo el viaje que habíamos hecho de ida con el autobús había sufrido mucho pensando en lo que tenía que hacer con la bicicleta, y después vi que era duro, pero tampoco era para tanto. Una vez alcanzado el punto más alto, que era justo en el túnel, todo era de bajada. Me avanzaron unos cuantos subiendo (ninguno bajando), y tuve algún susto con algún coche no controlado que salió a la carretera cuando no tocaba, y también llegando ya a Vic, donde los tenía delante y no podía ir tan rápido como yo quería.

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La transición por el tramo de correr no fue tan mala como la anterior, y salí bastante rápido, pero no al ritmo que quería. Por suerte había mucha sombra, pero el circuito era bastante exigente, y tener que dar tres vueltas, era duro. Había trozos con subida y bajada, donde destacaba la subida a la plaza Mayor de Vic, que era horrible (corta pero intensa). Durante todo el tramo de correr con un calor de medio día brutal no paré de avanzar a gente. Todos los kilómetros los hice a un ritmo muy cercano a 4, excepto el segundo, que casi me salió a 4'45 ''. Hay que decir que además no eran 5 km tampoco, sino 5'7. Llegué a meta como siempre esprintando, y con un tiempo de 1h:40m, entre 7 y 8 minutos más lento que mis compañeros de VT, minutos todos correspondientes al tramo de bicicleta. Igualmente, posición 69, mi preferida, de 225. Tenía miedo de que por corte me eliminaran, pero quedé bastante lejos de eso. Es evidente que tengo que entrenar más bicicleta ...

Xavi Sancho llegó 2 minutos después de mí, y Dani Rodríguez (VT), a pesar del problema del radio, llegó poco después. A Marçal ya ni lo cuento ... Él participaba en modalidad Elite por clubes y me parece que a mí me sacó más de 20 minutos. Bufff .... ¡¡qué animal!

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Pasamos a la ficha:

Distancia: 750 metros nadando (813 según garmin), 26 Km bicicleta, 5’7 Km corriendo.
Altura ganada positiva: 574 metros en bicicleta, 67 corriendo.
Zona: Pantano de Sau-Vic (Osona).
Valoración Organización: 6. Lo primero que hay que decir, es que el trato fue muy bueno. Muchas cosas funcionaron bien, pero otras ya no tanto como ya he ido contando. Entiendo que es complicado de gestionar un triatlón como este, pero hay cosas que se podían haber mejorado o previsto al menos. El tema de la bolsa del corredor, lo trato después...
Recorrido: 8. El circuito de natación muy chulo. El de bicicleta también, exceptuando los últimos kilómetros donde encontrabas algún coche por medio. El de correr, si bien era bonito, hubiera preferido hacerlo más largo y sólo hacer dos vueltas. Tres se hace muuuuy pesado y difícil de controlar.
Ambientación: 6. Gente animando en la carretera (voluntarios perfecto), y también en Vic. Música no recuerdo haberla oído, y al speaker se le escuchó poco.
Valoración Avituallamiento llegada: 7. Agua, Coca-Cola, sandía, fuet, melón, y zumos. Me faltó algún tipo de bebida isotónica, y frutos secos, pero en general bien.
Valoración Avituallamiento media carrera: 6. Botella de agua a mitad de cada vuelta de correr. Como nos explicaron, en el parque natural no había posibilidad de poner un punto de avituallamiento, todo hay que decirlo. Igualmente, hubiera ido bien alguna bebida isotónica al correr porque hacía mucho calor, pero el agua es el estándar, y además tenías en cada vuelta.
Sorteo Regalos: No.
Duchas: Sí, a 1 km.
Guardarropa: Sí.
Aparcamiento: 9. Sitio para aparcar y parking gratis cercano dado por la organización.
Bolsa del corredor: La bolsa era flojita, y además no tenía lo que decía en la web. Al final había camiseta técnica de tirantes y propaganda. Aparte, un gorro amarillo de natación. Lo que faltaba era el fuet. Si se dice que hay un fuet por cada participante en la bolsa, si no lo pones, lo que no puedes decir es que "es lo que hay en el avituallamiento". No lo dices en la web y todos más contentos.
Fecha: 17/07/2016.
Precio: 34€ (federados 22€).

En cuanto a mis estadísticas han sido las siguientes:

Tiempo real: 1h:40m:35s (Natación: 15m:50s. Bicicleta: 1h:00:32s. Correr: 24m:13s)
Posición final: 69.
Participantes que han terminado: 182 (categoría Open, de 225 entre cortes y no presentados).

Os dejo el garmin, como siempre, con las pulsaciones, recorrido, altimetría y el resto

¡Salud y kilómetros!

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