Fondistas Llobregat organizó ayer un entrenamiento para afiliados y amigos que comenzaba en la Plaza Mireia, en Esplugues de Llobregat. La quedada empezó a las 21:00, y entre una cosa y otra terminamos a las 00:30, con lo que seguramente jodimos arriba la noche… Continue Reading ››
Archivo por meses: julio 2014
Running más bicicleta: Viladecans y Hospitalet ida y vuelta
Este entrenamiento ha sido algo especial. Hoy tenía que ir a buscar una bicicleta que tenía mi padre y que utilizará ahora mi pareja. Como la bici estaba en Hospitalet, he decidido salir desde Viladecans corriendo, y volver después pedaleando. Por tanto, ha sido una sesión de running más… Continue Reading ››
Entrenamiento subida a San Ramón
Hoy para entrenar he subido a la ermita de San Ramón. En teoría me tocaba cumplir 90 minutos de montaña, pero entre la carrera de ayer, y que hoy he hecho una pequeña excursión, no he querido arriesgar demasiado. Igualmente, me he jodido una buena paliza y estoy muy satisfecho porque es la primera vez… Continue Reading ››
Cursa Gavà nit run
Ayer por la noche corrí la cursa Gavà Nit Run. Con la calor y humedad que hace ahora, no tenía demasiadas ganas de hacer la de 10 km, y creo que fue una sabia elección. Además, el año pasado ya la había corrido, y quería ver mi mejora … Continue Reading ››
Zapatillas ASICS Nimbus 15 nuevas
Ayer se me rompieron mis zapatillas deportivas de asfalto. Como muchos ya debéis saber, y sino os lo digo ahora, las bambas se deben usar como máximo entre 1000 y 1200 Km. Con eso se garantiza que la suspensión sea la adecuada. A partir de ese kilometraje, ya no sirven, a no ser … Continue Reading ››