¡Hola a todos!
Avui és Nadal, i com que sabia que menjaria torrons i moltes més coses, m'he decidit a pujar a Begues corrents, on viuen els meus oncles. D'aquesta manera he matat dos pardals d'un tret. He fet els 90 minuts de muntanya (o gairebé), i he fet un entrenament que … Continue Reading ››
En primer lugar, feliz Navidad!
Ja estem a dia 24, com passa el temps! Malgrat tot, ara no puc parar d'entrenar perquè si no segur que no arribo a la Marató en condicions, així que a seguir. Avui m'ha tocat fer les primeres sèries ràpides des de la operació d'hèrnia, ara fa … Continue Reading ››
L'entrenament d'avui ha consistit en realitzar una tirada llarga de 15 Km, que m'ha sortit a un ritme promig de 4'56'' el Km. Com que havia de portar el cotxe un altre cop al mecànic (em faltava una cosa), he sortit des d'Hospitalet i he anat cap el riu. Volia anar més enllà … Continue Reading ››
¡Buenas tardes!
Hoy he experimentado varios problemas con el servidor web, y no he podido publicar el post hasta ahora.
Como sabéis, esta mañana he corrido mi primera carrera después de la operación de la hernia inguinal. La mejor manera de empezar: junto a casa y sólo 5 Km. … Continue Reading ››
¡Buenas noches!
Avui he tornat a entrenar. Seguint el pla d'en Paco (però modificat per temes de temps), avui he fet l'entrenament que en teoria havia d'haver fet dimecres, He acabat molt content perquè m'ha sortit rodó. Evidentment estic lluny de la meva millor forma, però el que estava planificat ho he … Continue Reading ››
